| 參考報價： | ￥32180起 |  起價說明 |
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| 出團日期： | 具體日期請咨詢客服 | |||
| 線路類型： | 一國深度 | |||
| 報名時間： | 建議提前30天報名 | |||
| 行程天數： | 0 天 |
24小時咨詢服務熱線： 010-51285960、13911843466
重要提示：產品價格僅作參考,具體出行日期和報價請電詢客服.
行程詳細
? 第1天?北京???倫敦
【溫馨提示】
?參考航班：BA088 PKX/LHR 1120/1730
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08:20?大興機場集合，專業人員為您開出團說明會。 11:20 搭乘英國國際航空公司航班前往英國首都—倫敦。 17:30抵達倫敦，專車接機，送往酒店休息調整時差，準備迎接精彩的旅程… |
【住宿】
四——五星酒店
? 第2天?倫敦??
【景點】：大英博物館 大笨鐘 英國國會 倫敦眼 白金漢宮 西敏寺教堂 唐寧街10號 倫敦塔橋 倫敦塔
建議游玩時間：120分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00 前往參觀大英博物館(含講解，約1個小時)，又名不列顛博物館，位于英國倫敦新牛津大街北面的大羅素廣場，博物館收藏了世界各地的許多文物和圖書珍品，藏品之豐富、種類之繁多，為全世界博物館所罕見。 12:00午餐，六菜一湯 13:00乘車前往倫敦市區；外觀大笨鐘；前往參外觀世界議會制度的起源地—英國國會；外觀倫敦地標—倫敦眼；外觀西敏寺教堂，這里是威廉王子婚禮的舉辦地，西敏寺代表了國家與教會的聯系，英國歷代國王加冕以及重大典禮都在此舉行；外觀英國皇室的居所白金漢宮；隨后前往外觀唐寧街10號，位于英國首都倫敦威斯敏斯特，一所喬治風格建筑物。傳統上是**財政大臣的官邸，今日普遍認為的英國首相官邸。外觀倫敦塔橋，是倫敦的象征，有“倫敦正門”之稱；外觀倫敦塔，它在英國王宮中的意義非常重大，作為一個防衛森嚴的堡壘和宮殿，英國數代國王都在此居住，國王加冕前住倫敦塔便成了一種慣例。 18:00 晚餐，六菜一湯 19:00 前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第3天?倫敦???巨石陣???溫莎堡???倫敦
【景點】：?巨石陣 溫莎堡
建議游玩時間：60分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00?乘車前往巨石陣。 11:00 抵達后參觀巨石陣{；巨石陣由巨大的石頭組成，每塊約重50噸。它的主軸線、通往石柱的古道和夏至日早晨初升的太陽，在同一條線上；另外，其中還有兩塊石頭的連線指向冬至日落的方向。約建于公元前4000～2000年，是歐洲著名的史前時代文化神廟遺址，位于英格蘭威爾特郡索爾茲伯里平原。 午餐敬請自理 13:00 乘車前往溫莎堡。 14:30?參觀溫莎堡{，它是世界上現存王室古堡中規模**的一座古代城堡，當年愛德華八世為能迎娶心上人辛普森太太為妻，不惜遜位，降為溫莎公爵，其“愛美人不愛江山”的浪漫愛情故事至今令人感動。 18:00 晚餐，六菜一湯 19:00 前往酒店休息。 （由于莊園酒店所處的鄉間自然環境，可能會有蚊蟲侵擾，請注意防護，如遇次晚滿房，將更換為其他莊園酒店，敬請諒解） |
【用餐】
早餐（有）?午餐（無）?晚餐（有）
【住宿】
莊園酒店
? 第4天?倫敦???劍橋???牛津 (或英國小鎮)
景點】：劍橋撐篙游船 基督教堂學院
建議游玩時間：30分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00乘車前往聞名世界的大學城—劍橋。 10:30與牛津一樣，這里不但是一座令人神往的傳統大學城，也是英國劍橋郡首府、劍橋大學所在地。其名字來源于劍河之橋，也稱康橋，浪漫詩人徐志摩筆下的《再別康橋》便是創作于此。特別安排劍橋撐篙游船{，沿著康河游覽劍橋大學城**的學院后草坪。 12:00午餐，六菜一湯 13:00乘車前往—牛津。 15:00牛津因聞名于它的世界**學府的地位和遍布各地的古跡, 使它成為人們極度夢想的城市。距今 1100 多年的牛津城是英國皇族和學者的搖籃，包括撒切爾夫人在內的20多位英國首相以及克林頓等外國首腦，詩人雪萊、作家格林等一批知名學者都曾求學牛津，在其800多年的校史中，牛津擁有40多位諾貝爾獎得主。外觀基督教堂學院。 18:00 晚餐，六菜一湯 19:00 前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第5天?牛津???比斯特購物村???斯特拉特福???曼徹斯特
【景點】：比斯特購物村 莎士比亞故居 艾伯特廣場 英國的唐人街 老特拉福德球場—曼聯的主場
建議游玩時間：180分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00乘車前往比斯特購物村(約2小時左右)—英國人氣**的Outlet，據統計是非歐盟游客在倫敦城外的購物**。比斯特購物村Bicester Village內90多個世界**既有Burberry,Mulberry，Guggi等英倫經典品牌；當然也包括Polo Ralph Lauren, Dior等世界**，價格基本是正價的對折甚至更少。 午餐敬請自理 12:00乘車前往大文豪莎士比亞出生地—埃文河畔斯特拉福德小鎮。 13:00?外觀莎士比亞故居，緬懷偉大與平凡之間的差異。小城中的一景一物均令您回憶起多出莎翁的經典喜劇、歌劇。讓我們在此感念這位寒門出身，奮發向上的偉大文學家的精神。 14:00 乘車前往英格蘭工業重鎮、足球勁旅曼聯球鄉曼徹斯特. 16:00抵達后曼徹斯特市區觀光，游覽城市的心臟地帶的艾伯特廣場（約?20 分鐘），英國的唐人街，它是英國北部地區集中的華人社區。外觀老特拉福德球場—曼聯的主場，****著名的足球場之一。這里見證過無數可以寫入歷史的經典瞬間，無數知名球星在這里表演過，因此人們也將這里冠以“夢劇場”的稱號。 18:00 晚餐，六菜一湯 19:00 前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（無）?晚餐（有）
【住宿】
四——五酒店
? 第6天?曼徹斯特???溫德米爾湖區???愛丁堡（或格拉斯哥或英國小鎮）
【景點】：溫德米爾湖區
建議游玩時間：30分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00?乘車前往有著“有史以來**的風景”之稱的溫德米爾湖區。 11:00 抵達后游覽溫德米爾湖區，此湖為英格蘭**的湖，形成于上一次冰期末，位于穿越昆布連山脈的南北走向的一個冰川谷中。1951年被劃歸為國家公園，這里無痕的山麓原野及錯落有致的田園風光讓您恍置世外桃源。 13:00?午餐特別安排英國傳統快餐魚和薯條 14:00乘車前往愛丁堡。 18:00晚餐，六菜一湯 19:00前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第7天?愛丁堡???格拉斯哥
【景點】：愛丁堡城堡 格蘭威士忌品鑒中心 荷里路德宮；王子大街 王子大街公園
建議游玩時間：60分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00前往參觀愛丁堡城堡{,愛丁堡是蘇格蘭精神的象征,聳立在死火山巖頂上,在市中心的各個位置都可以看到；愛丁堡是以城堡為中心而發展成的城市，人約50萬，城名"Edinburgh"意指在斜坡上的城塞，夏秋兩季綠樹成蔭，鮮花盛開，古代宮殿、教堂和城堡點綴其間，文化遺產豐富，是英國**麗的城市之一，素有“北方雅典”之稱。 12:00 午餐,?六菜一湯 13:00 前往蘇格蘭威士忌品鑒中心{，近距離接觸威士忌的生產流程,深入了解這一被世界酒客追捧的美酒背后的迷人歷史。在專業威士忌顧問的指導下，鑒賞各種威士忌誘人的醇香氣味，學會優雅地品嘗一杯蘇格蘭威士忌（18歲以下游客改為品嘗無酒精飲料、被稱為蘇格蘭民族飲料的Irn Bru）,后參觀全世界規模**的蘇格蘭威士忌收藏展。 15:00沿著中古石鋪大道皇家哩路，每年八月份愛丁堡的軍樂隊游行(Tattoo)便在此舉行。接著外觀女王在蘇格蘭的官邸荷里路德宮；王子大街被譽為世界上**麗的大街之一，它的南邊是峽谷地勢的王子大街公園，峽谷的一側是青草漫坡，一層層步入谷底，另一側是愛丁堡城堡盤踞的山丘，和皇家一英里大道綿延的古老雄偉建筑，所有的一切都組成了王子大街上****的風景。 17:00乘車前往格拉斯哥。 18:00晚餐，六菜一湯 19:00前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第8天?格拉斯哥???凱恩萊恩???貝爾法斯特???巨人堤???貝爾法斯特
【景點】：巨人堤
建議游玩時間：30分鐘
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07:00酒店享用早餐。 08:00乘車前往凱恩萊恩碼頭。 10:00抵達后辦理登船手續。 11:30乘坐渡輪橫穿北海峽到達英國北愛爾蘭的貝爾法斯特； ?????參考輪渡時間:Cairnyan/Belfast1 11:30/13:45（此船期時間僅供參考，具體信息以票面為準） 午餐敬請自理 13:45乘車前往位于北愛爾蘭北部海岸綿延伸展長達8公里的被人稱為巨人石道的巨人堤。 15:30抵達后巨人堤{游覽，氣勢恢弘的巨人堤是一個形成于一萬五千年前的玄武巖柱，堪稱一個非凡的奇跡，現已列入聯合國教科文組織世界遺址名錄。巨人堤其實是由于火山運動后的產物，但在傳說中它則由傳奇英雄巨人芬恩?麥克庫爾創造。 16:30乘車返回貝爾法斯特。 18:00晚餐，六菜一湯； ? 19:00前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（無）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第9天?貝爾法斯特???都柏林
【景點】：圣三一學院 政治壁畫、和平墻 老圖書館 健力士黑啤展覽館
建議游玩時間：60分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00前往貝爾法斯特市區游覽:今天的貝爾法斯特是一座現代的繁華城市,著名的政治壁畫、和平墻讓你對歷史上的北愛問題有全面了解。 10:00乘車前往愛爾蘭首都都柏林。 12:00午餐，六菜一湯。 13:00前往都柏林市區游覽：參觀圣三一學院，由伊麗莎白一世于1592年創建，是愛爾蘭**所大學。這里幾百年來一直是世界著名的教育中心，在學術界與英國的劍橋、牛津大學齊名。入內參觀老圖書館{，這也是三一學院*值得參觀的項目，管內的《凱爾斯之書》，被愛爾蘭人視為國寶，大約成書于公元800年左右。后游覽利菲河畔，漫步歐康奈爾大街。這條街上矗立著都柏林著名的尖塔、歐康奈爾雕像以及歐康奈爾橋。之后參觀愛爾蘭游客人數*多的健力士黑啤展覽館{。健力士黑啤是愛爾蘭的國寶，在愛爾蘭，哪里都有它的身影。健力士，源于家族名，歷經250年風雨之后，*終成為一個世界聞名的黑啤品牌。健力士黑啤展覽館是健力士綜合體系的一個新中心，在那里會看到傳統之外的愛爾蘭。 18:00晚餐，六菜一湯 19:00前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第10天?都柏林???戈爾韋???莫赫懸崖???愛爾蘭小鎮
【景點】：戈爾韋港 莫赫懸崖 奧布萊恩塔
建議游玩時間：60分鐘
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07:00酒店享用早餐。 08:00 乘車前往戈爾韋。 11:30 午餐，六菜一湯 12:30 前往游覽戈爾韋港，位于愛爾蘭西海岸，科里布河入海口附近。這是一座富有藝術氣息的港口小城，這里有絢麗多彩的酒館、悅耳動聽的音樂和奇特的鵝卵石步道。海港背后的河流入海口東岸一排美麗的彩色房子，它們是這座城鎮一道亮麗的風景。 13:30 乘車前往莫赫懸崖。 15:00 參觀莫赫懸崖{位于愛爾蘭島西海岸克萊爾郡境內，是歐洲落差**的懸崖，*高點比大西洋海平面高214米，懸崖沿著愛爾蘭西部的海岸綿延8公里。莫赫懸崖周邊一帶是愛爾蘭***的海鳥棲息地，每年有超過30000只海鳥在那里繁殖后代，懸崖上生長著很多珍稀植物。電影《哈利·波特與混血王子》曾在這里取景；奧布萊恩塔{是莫赫懸崖上著名的觀景點，占據了懸崖上的*高點。它由當地領主奧布萊恩爵士主持修建于1835年，據說他修建這座塔是為了打動一位女人并向她求婚。天氣好的時候，站在這里可以遙望到遠處的阿倫群島。 16:30 乘車前往愛爾蘭小鎮。 18:00 晚餐，六菜一湯 ? 19:00 前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第11天?愛爾蘭小鎮???寶爾勢格莊園???都柏林
【景點】：寶爾勢格莊園
建議游玩時間：30分鐘
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07:00酒店享用早餐。 09:00乘車前往威克洛郡 12:00 午餐，六菜一湯 13:00游覽威克洛郡的寶爾勢格莊園{，寶爾勢格莊園以其開闊怡人的風景，精心設計的雕塑、梯田和水池而聞名于世。在水池的周圍，工藝精湛的鐵器隨處可見，意大利的雕塑和意大利式的坡道錯落有致，內有歐洲*多的裝飾園藝樹木和花朵。 15:00 乘車前往都柏林，抵達后都柏林市區自由活動（約2小時左右） 18:00 晚餐，六菜一湯 19:00 前往酒店休息。 |
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四——五星酒店
? 第12天?都柏林???倫敦???北京
【溫馨提示】
?參考航班：BA833 ?DUB/LHR ?0920/1050? BA089 LHR/PKX??1505/0935+1
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05:30 乘車前往機場辦理登機手續。 09:25 搭乘英國國際航空公司航班經倫敦轉機返回北京。 請您保留好往返登機牌連同護照一起交給領隊拿回銷簽，也有可能請您前往使館面試銷簽，在使館為您留下良好的記錄便于您再次出國。 |
? 第13天?北京??
【溫馨提示】
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安抵北京，結束愉快而難忘的旅程！ |
【行程附注】
如遇拒簽，我們將收取拒簽費用—英國￥2000元/人
高危項目安全須知——漂流
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童，55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
漂流是一項全身濕透的水上運動，岸邊往往濕滑，漂流前請穿上漂流服或泳裝，穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
漂流前請將貴重物品（如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現金等）交寄存處保管，以免遺失或浸水，請保管好寄存柜鑰匙。
漂流時，請游客正確穿戴安全帽、救生衣，注意航道引導標志。
漂流艇進入滑道和跳臺前，游客務必要正確放置劃槳，雙手緊抓安全繩，嚴禁松手嚴禁站立，坐穩身體，更安全的體驗速度的刺激。
漂流過程中，不要過度打水仗，嬉戲；不要進入河道游泳，玩水，以免劃傷腳部；不得脫下安全帽和救生衣；不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨到危險地帶，以免發生意外。
為確保您和他人的安全，嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。
漂流屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。漂流前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——浮潛
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團 體提供的自費項目、行程，以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
注意氣候狀況，陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。
浮潛三寶（面鏡、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潛時需注意安全，要在指定區域浮潛，并且有教練員或者工作人員的陪同。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示。
當不自覺進入流區，無論順流或逆流，請盡速離開，以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力，以順流斜角游離為宜。
掌握簡易的鏡面排水方法，當浮潛中面鏡進水時，雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣，由鼻子噴氣，水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。
掌握簡易的呼吸管排水方法，當呼吸管進水時，請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計，可有效降低海水進入呼吸管的量，建議最好選擇設計較好的呼吸管。
浮潛時間建議以一小時為限，以免體力透支。盡量穿戴防水手表，以掌握時間。
萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況，請務必告訴自己必須冷靜，唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大，雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動，可延長救助時間。
當同行伙伴發生緊急狀況，請即刻就近求援，并評估自身是否具備救援能力，前往救援時，盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域，請務必先行評估自身救援能力，切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下，請以向他人求救為先，并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
浮潛屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。浮潛前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——高原
未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人，肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血的患者，嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
高原地帶海拔高，氣壓低，含氧量低，易導致人體缺氧。如果您從未進過高原，那么建議您在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。
進入高原途中注意事項：
應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
高原地區早晚溫差可達15—20 攝氏度，需要帶上足夠的防寒衣物。
準備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區，前一個晚上要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400－600 米，初進高原不宜過快，采取循序漸進，逐步升高的辦法，使機體的各系統器官功能逐步進行調整，從而獲得較好的適應性。
進入高原的途中，少做體力活動、不要劇烈活動，避免情緒興奮。
若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
到達高原后注意的事項：
剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，需要正確地保護自己，2～4天后，上述癥狀一般都會好轉或消失；如癥狀未有好轉，請及時在當地就醫或者選擇返回海拔較低的地區。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果，不宜過飽，忌飲酒。
注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊愈）。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
由于在高原地區旅游有發生高原反應的風險，旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高原保險險種。
高危項目安全須知——快艇
嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣，找到安全繩。
上艇時不要站在纜繩附近，避免絆倒受傷。
船頭顛簸劇烈，老人、兒童不能坐船頭，以免發生意外身體傷害。
帶小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
乘搭快艇時，不要集中在快艇的一側，以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動，頭、 手 不要放在快艇的邊緣外，以免被碰撞及發生其它意外。
果殼等廢物請放入垃圾箱內，不要拋入湖中。
參與快艇活動者在途中未經許可不得離艇下水。
必須穿戴救生衣，如發生翻艇落水，不必驚慌，救生衣能保證了您的安全，請積極配合駕駛員的救護措施。
在整個活動中，同船人員要團結、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中度過全程。
快艇屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。乘坐快艇前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——潛水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團體提供的自費項目、行程，以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
遵守二人同行的原則，避免單獨潛水，要緊跟教練，在指定區域潛水。
不要使用耳塞，在耳內感到疼痛前，須使耳壓平衡，學會做反壓。潛水時因為水的壓力，在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛，做了反壓，即無疼感。
為確保您的安全，請調整潛水衣的浮力，一定要穿配救生衣。務必要把面罩內的水清除干凈，以免發生窒息；不要做超呼吸的動作，以免體力不支。
眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。
在完全離水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。
潛水時須掌握的幾種手勢語言：OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了（在殘壓計為30kg/cm平方時就應該使用）、給我空氣。
潛水屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。潛水前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——滑雪
注意天氣預報，避開大風天、暴雪天等惡劣天氣。
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
滑雪是較為復雜的運動，滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動，避免受傷。
初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及做出反應，這一點對初學者尤為重要。
注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明時應先停下來，待辨明情況后才可前進。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
應了解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，在滑雪時注意與他人保持一定間距，以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。
在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，真發生意外時，一個人現場施救，另一個人求援，以免出事后既無人知曉，又無人救援。如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。
掌握運動強度，避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等)，最好中止旅行，采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，極易迷失方向。
視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識：滑雪時注意保暖，易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫；容易發生的創傷是手指、膝部挫傷，易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪時跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應絕對避免滾動，從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
滑雪屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。滑雪前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
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